JAKARATA-Siapa yang tak suka menyantap makanan siap saji (junk food)? selain enak, kita tak perlu ribet masak. Apalagi ditambah denganpelayanan cepat memuaskan.

Namun, di balik sisi positif itu, junk food justrumenyimpan kalori tinggi, mengandung gula, lemak, dan garam, namun minus nutrisi yang bepotensi peningkatkan risiko penyakit diabetes, obesitas, jantung, bahkan kanker.

Beberapa restoran siap saji bahkan menggunakan minyak sayur yang mengandung banyak minyak trans atau lemak jenuh tak jarang digunakan restoran siap saji.

Mengutip alodokter.com, berikut sederet dampak buruk mengonsumsi bagi kesehatan:

1. Risiko kanker