JAKARTA-Berbagai penyakit seperti flu, batuk, pilek dan diare pada musim pancaroba atau peralihan dari kemarau ke musim hujan seperti saat ini gampang datang menyerang tubuh.

Berikut sejumlah bahan alami untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh di musim pancaroba melansir Indian Express:

1. Bawang putih

Salah satu bumbu populer di masakan Indonesia ini berkhasiat mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bawang putih bagus untuk menjaga kesehatan paru-paru dan mampu melawan sejumlah infeksi virus.

2. Jahe